Viciado no telemóvel? Dicas para fazer uma desintoxicação digital

Com os dispositivos digitais a ocupar a maior parte do tempo na vida moderna, há quem sinta uma necessidade de se afastar e fazer uma desintoxicação digital....

Com os dispositivos digitais a ocupar a maior parte do tempo na vida moderna, há quem sinta uma necessidade de se afastar e fazer uma desintoxicação digital. Neste artigo ficará a par de dicas de especialistas para o fazer.