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Três banalidades do dia a dia que provocam (grave) exaustão mental

Psicólogos alertam para estes quatro comportamentos de risco. A exaustão mental que tem sentido pode estar a ser provocada por alguma destas situações. Apes...


                    Três banalidades do dia a dia que provocam (grave) exaustão mental
Três banalidades do dia a dia que provocam (grave) exaustão mental (Foto: Reprodução)

Psicólogos alertam para estes quatro comportamentos de risco. A exaustão mental que tem sentido pode estar a ser provocada por alguma destas situações. Apesar de serem aparentemente banais, estas práticas destroem a sua saúde psicológica.