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Quer viver mais? Mudanças de minutos podem fazer diferença, diz estudo

Um estudo realizado por investigadores da Universidade de Sidney concluiu que mudanças de apenas minutos em hábitos de sono e exercício físico poderão ter ...


                    Quer viver mais? Mudanças de minutos podem fazer diferença, diz estudo
Quer viver mais? Mudanças de minutos podem fazer diferença, diz estudo (Foto: Reprodução)

Um estudo realizado por investigadores da Universidade de Sidney concluiu que mudanças de apenas minutos em hábitos de sono e exercício físico poderão ter um impacto notório na expectativa de vida.