É seguro treinar quando está com dores musculares? Fisioterapeuta explica

Será uma desculpa para não treinar ou será essa dor um verdadeiro impedimento? Especialistas de fisioterapia ajudam a distinguir a dor de cansaço muscular d...

Será uma desculpa para não treinar ou será essa dor um verdadeiro impedimento? Especialistas de fisioterapia ajudam a distinguir a dor de cansaço muscular de uma lesão e explicam como deve proceder em qualquer das circunstâncias.